Habiletés sociales
8 ingrédients ayant fait leurs preuves
Aujourd’hui, parlons des ingrédients ayant fait leurs preuves au sujet des habiletés sociales.
Les recommandations présentées ci-dessous sont issues de la revue de littérature de Moody & Laugeson (2020), consacrée aux programmes d'entraînement aux habiletés sociales, notamment de type PEERS®️. (D'après Moody & Laugeson (2020), Social Skills Training in Autism Spectrum Disorder Across the Lifespan.)
Merci à Juliette Cosnier de nous l’avoir partagée !
Voici les 8 ingrédients indispensables et directement applicables en pratique pour un programme efficace :
1er ingrédient : être explicite
Enseignez les habiletés sociales explicitement !
Ne supposez pas que les règles sociales seront découvertes intuitivement.
Décrivez clairement :
Ce qu'il faut faire,
Pourquoi,
Quand utiliser cette stratégie.
2ème ingrédient : le modelage
Montrez avant de demander.
En effet, le modelage facilite les apprentissages. Avant de demander à la personne d'essayer elle-même :
Faites une démonstration.
Montrez un contre-exemple.
Verbalisez ce qui fonctionne.
3ème ingrédient : la pratique
Faites pratiquer... beaucoup !
Comprendre une compétence ne suffit pas. La pratique doit être au cœur de l'apprentissage. Les programmes efficaces prévoient :
De nombreuses mises en situation,
Des jeux de rôle,
Des entraînements répétés.
4ème ingrédient : le feedback
Un feedback spécifique aide à progresser.
Pour un entraînement aux habiletés sociales efficaces : soyez précis.
Plutôt qu’un retour vague : "C'était bien."
Préférez plutôt : “Tu as attendu que ton partenaire termine de parler avant de répondre."
5ème ingrédient : l'entraînement
Entraînez aussi en dehors des séances !
Les compétences se développent grâce aux occasions de les utiliser.
Les programmes les plus efficaces proposent des défis ou exercices à réaliser entre les séances afin de favoriser la généralisation.
6ème ingrédient : l'entourage
Faites de l'entourage un partenaire : parents, enseignant•es, éducateurices, conjoint•es…
chacun.e joue un rôle essentiel dans le maintien des apprentissages pour:
créer des occasions de pratiquer,
encourager les essais,
renforcer les réussites.
7ème ingrédient : la diversité des contextes
Entraînez les compétences dans différents contextes.
Une compétence acquise en séance ne sera pas automatiquement utilisée ailleurs.
La généralisation se construit, alors pensez à varier :
les personnes,
les lieux,
les situations,
les activités.
8ème ingrédient : la répétition
Révisez régulièrement les compétences. Les habiletés sociales évoluent avec le temps.
Les programmes efficaces prévoient :
des révisions,
des rappels,
des occasions régulières de réutiliser les compétences travaillées.
L'objectif est de favoriser le maintien des acquis.
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